Etikett: Powerwalk

Träningsdag

Kom ut på en powerwalk på lunchen. Skulle sätta pers och stormade iväg så fort man nu kan storma när man går. Blev förstås snabbt trött och förstås väldigt förvånad - jag är en riktig powerwalknybörjare. Omorganiserade krafterna och gjorde…

Det är mycket nu

Löpningen igår tog hårt. Till middag blev det 1,5 liter vätska och en dubbel pasta, sov 10 timmar och var sedan redo för en ny arbetsdag. Känner ingen träningsvärk, blev bara trött. Ulla har mycket att göra på jobbet och…

Dubbelpass

Ulla kände av en viss trötthet i benen. Hon jobbade över idag så det blev ingen träning. För mig blev det powerwalk idag igen på lunchen. Var lite orolig för framsida ben och ovansida vrist, det var lite ansträngt i…

Lunchpass

Jag hade datorn med till jobbet idag och jag hade dessutom en del jobb att göra tidigt på morgonen så det blev ingen morgonjogg. Testade ett nytt grepp, att gå på lunchen. Siktade in mig på Tantolunden och utforskade vägarna…