Etikett: Distans

Lite tuffare idag

Ulla sprang från Kollo i Bromma till lägenheten i Sollentuna. 18,2 Km 2.35.10 tim. Det fanns inget bränsle i tanken, väldigt jobbigt idag. Jag sprang ett Kryckanpass, denna gången fyra varv. Det blev totalt 4 * 5,5 Km = 22Km.…

Lördagsspring 13Km

I dag skulle vi passa på att köra ett lite längre pass. Det ska ju bli ruskväder och då ville vi ha en runda i solsken. Vi har en runda som vi kallar för Alviksrundan den är ca fjorton kilometer…

Sol och löpning 20Km

Vi har tagit semester den här veckan för att ha ett träningsläger här hemma. Det passar bra nu när både Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon är i faggorna. På programmet i dag stod det 20 km. Vi enades om att springa…