Kategori: Cykel

Dagens träning 2022-02-05

Femte dagen på min egen februariutmaning.

Idag skulle Karlstad 6tim köras men den är tyvärr inställd.
Jag har äventyrsbrist och ville köra ändå. Men jag kan inte springa så det blev cykel inomhus istället.
Jag cyklar med Zwift-appen hemma. iPad kör Zwift. Telefonen kör Zwift companion. Dagens tre orter man kan välja från är Watopia, Frankrike, Paris.
Jag valde Frankrike. Valde Tiere-Bouchon 63,9Km.

Startade armbandsklockan. Den ska rulla exakt 6 timmar oavsett vad jag gör.

(mer …)

Sol och luft.

Nu har vi varit i en vecka här på kollo. Det tar ett tag att komma i ordning, att känna sig som hemma igen. Den här veckan jobbar jag ju eftermiddag så Peter är hemma före mig, så han börjar…

En vanlig måndag.

Peter har varit utlånad till en kund i dag. Han ska sitta hos dom och fixa med deras webb-butik. Så han fick äta sin frukost hemma och åka senare till jobbet. Jag har som vanligt gjort pärmar, det är otroligt…

Vasaloppet 2013 – Peter tider

Mina passertider på Vasaloppet, motionscykel framför TVn.Magnetcykeln sadelhöjd 7 motstånd 5. 2011-02-27 körde jag Vasaloppet 2010 från SVT play. Vi var på träningsläger i Algarve 2010. 2012 hade vi ingen lust alls att cykla Vasaloppet. [table] Meter,2005-03-06,2006-03-05,2007-03-04,2008-03-02,2009-03-01,2011-02-27,2011-03-06,2013-03-03,2014-03-02 5000,,,,,,,00:13:05,,00:12:27 10000,,,00:20:40,00:36:31,00:21:00,,00:24:53,,00:22:54 12000,00:33:04,00:30:00,,,,,,,…