Lite inspiration

I den här videon ser du Stefan Holm träna i Våxnäshallen. Han springer och hoppar över ett flertal hinder som är väldigt höga.
Lägg märket till löparbanorna vid sidan av. Där går Karlstad 6-timmars i januari/februari. Det har inte kommit någon information än på IF Götas hemsida men vi ska förstås vara med i år igen.