Tränat på gym

Idag har vi tränat på gymmet. Jag har ont i låren men joggade 1,6 Km 10 min för att sedan köra fria vikter och magövningar. Tänjde försiktigt ut benen. Nu känns det bättre.
Ulla var trött redan under uppvärmningen och grejade bara tre repetitioner på intervallöpningen. Men vi är nöjda för idag.

Nu är vi anmälda till Skövde 6 timmars. Jag har plockat ihop åtta semesterdagar som behövs för att resa till lopp, ända fram till oktober. Tur att många tävlingar är nära.
Får vi ihop planeringen så blir det åtta maror för Ulla. Jag får färre maror men fler ultralopp istället.

Marsvinen hade fest kl 04.00 imorse. Jag fick gå upp och säga till dom att lugna sig. Marsvinen får springa av sig i köket varje kväll men unga marsvin är fulla av energi.

Idag har jag varit med och startat upp en ny projektmiljö för en kund vi ska arbeta med ett tag framöver. Det behövs en mängd saker för att sätta upp projektets utvecklingsmiljö så vi kan börja programmera. Vi har nu väldigt många moduler och det gör att vi kommer mycket långt innan vi behöver utveckla mer kod.

Ulla har kört ”Kloka listan” idag. En bok med råd vilka mediciner man ska ta.