Distanspass och grilla

Sova ut, frukost och iväg på distanspass. Det gick dåligt för Ulla, hon måste kämpa och har inget spring i benen.
Det gick lika dåligt för mig. Idag hade jag behövt springa lite fortare. Mådde illa efter frukosten. Ska satsa på gröt framöver istället för smörgås.
Vi kom igenom passet i alla fall och det blev 19,36 Km på 2.25.27 tim.

På eftermiddagen är det grillparty med klanen. Jag grillar korv och vi har dukat i trädgården.