Etikett: Fartlek

Löpning ute

I morse sprang jag ute och testade GPS klockan för första gången. Garmin 310XT är toppen. Det gick så bra att springa trots mycket packning. Väl vid Statshuset ville jag fortsätta och tog då vägen via Västerbron. Backarna är jättelätta…

Träningsdag

Kom ut på en powerwalk på lunchen. Skulle sätta pers och stormade iväg så fort man nu kan storma när man går. Blev förstås snabbt trött och förstås väldigt förvånad - jag är en riktig powerwalknybörjare. Omorganiserade krafterna och gjorde…