Långpass

Jag springer i Haga. Tolkning av DALL-E

Igår lördag blev det ett långpass på 29 Km. Varmt väder. Skyddade mig mot solen med långärmat och långa strumpor. Keps med nackskydd.

Körde från Rissne mot Bergslagsvägen, Brommaplan, rundade Solna centrum och upp mot Hagalund, Haga Koppartälten, runt Brunnsviken, mot Råstasjön/Lötsjön, till Rissne.

Hade med mig två 50cl Pepsi Max. Nästa gång blir det nog Pepsi med socker i. Jag borde ha köpt mer dricka i Bergshamra.

Fick känning i foten efter 20 Km men med fokus på löpsteget så lindrades problemen och jag sprang i mål utan problem.

(mer …)