2022-03-18 Företagsdag

Idag hade vi företagsdag där vi fick information om hur det går för varje avdelning både i hela företaget och specifikt för Sverige.

Alla i mitt team skulle till jobbet. Jag har inte varit där sedan en dag sommaren 2020. Tänkte jag också skulle in till stan men tänkte absolut inte sätta mig på en buss.

Promenerade Sjöberg – KTH 12,69 Km, 1:52:51 tim. 942 aKval. 8:53 min/Km.

Hade med mig en banan och lite vatten till lunch. Räknade med att det skulle bli kö till mikrovågsugnarna. Men det blev inget för det flesta köpte mat ute.

På eftermiddagen hade jag suttit hela dagen och lyssnat. Dags att gå hem.

Magen var sur eftersom jag suttit still och inte ätit ordentligt. Tänkte på det och där låg en banan på gatan. Det blev ett bra mellanmål.

Gick 13,12 Km, 2:05:30 tim, 971 aKcal. Mötte Ulla med hundarna sista biten.

Ryggen höll ihop bra. Inga problem. Jag fick problem med den för ett par dagar sedan när jag gjorde lätt ryggstyrka. Var ouppvärmd och hade suttit still för mycket innan.