Straffrundan – Löpskytte

Idag har hela gänget deltagit i löpskytte på Sundbybergs IP. Tävlingen heter Staffrundan. Vi provsköt innan loppet, men det gick inget bra för Ulla, bom hela tiden.
Ulla har skjutit mycket luftgevär men inte med kikarsikte. När hon fick in tekniken så gick det väldigt bra.

Annica, Ove, Jennifer, Sabina var i heat 3 med start kl 10480.30.
Kristina, Ulla och jag var i heat 4 med start 11.15.

Varvet är 800 meter och ska springas fem gånger. Mellan varje varv är det skytte, fem skott. Efter skyttet springer du en 50-metersslinga så många gånger som du missade skotten.

Vi tittade på heat 3 och stod med glada tillrop i backen upp till IP. Det är en tuff backe att springa.

Så var det vårat heat med ca 18 löpare. Jag stod långt fram och fick en bra start som trea ut ur IP, och som etta in på IP efter den tuffa backen.
På IP blev jag passerad av en löpare. I mitten av loppet var jag trea en stund för att sedan återta andraplatsen. Sköt fullt, en bom, fullt, fullt.
Det var god marginal mellan mig och ettan, och god marginal till trean. Ingen spurtstrid.

Men placeringar betyder ingenting, det är helt beroende av vem som är där och springer.
Jag sköt bättre i år än förra året. 1 bom mot 4 bom. Jag höll reda på varven, det var problem förra året.
Jag kände att backträningen och intervallerna kanske inte gjort mig starkare men de gav mig en kontroll över andningen så jag kunde skjuta.

Ulla gick och joggade lite. Det var viktigt att vara med idag och inte än en gång stå vid sidan av och titta på.
Hon sköt väldigt bra med bara tre bom av 20 skott.

Therese kom och tittade. Hoppas hon vill springa nästa år. Hon var i alla fall bort och testade gevären.
Efter loppet gick vi allihopa till Parma för lunch. En toppendag.