Morgonjogg

Det var lite snö idag men en plusgrad i luften när jag sprang från Ullas jobb i Bagartorp vid Friends arena till mitt jobb på Rosenlundsgatan 40 vid Zinkens IP.
Tog vägen via Haga, St Eriksgatan, St Eriksbron, Karlsbergskanalen, Västerbron, Långholmen, längs vattnet upp till Zinkens IP.
Det blev 13,9 Km på 1.38.27 tim.

Ulla har stora problem med högerknät. Hon kan inte räta ut benet helt för då tar det emot fram på knät. Och det går inte att böja benet bakåt mer än 30 grader utan att hjälpa till, då tar det emot bak på knät.
Det går inte att göra så mycket förrän svullnaden lagt sig. Tålamod, och hoppas att knät hämtar sig till lördagens tävling.

Ulla är anmäld till 21 Km och tänkte redan innan knät promenera eftersom det är svårt att springa i kylan. Men om knät inte går att böja blir det svårt att gå.