Bilen på service

Idag har vi lämnat in bilen på milaservice, jag cyklade dit och Ulla körde bilen.
Ulla cyklade till sitt jobb och jag sprang till mitt.
Från Mekonomen på Ranhammarsvägen, Huvudsta Allé, Karlbergskanalen till Stadshuet, Västerbron, Långholmen, Längs vattnet upp till Zinkensdamm.
Det var segt i början men det var aldrig besvärligt. Det var en sweet lalalong run i värmen. En perfekt start på dagen. Det är redan +20 grader, det kommer att bli varmt idag.
13,3 Km 1.23 tim.

Det blev löpning hem också. Zinkensdamm -> Brommaplan. Det kändes i ena hälsenan, den var stel i början men det fungerade bättre efter halva sträckan.
Det blev rejält svettigt och härligt. Vad mysigt det är att springa.
9,7 Km 52.48 min

Ulla cyklade och hämtade bilen och lastade in cykeln i bilen.